Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 122.06g | Carbs: 109.34g.
Breakfast: Авокадо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Петмол Сливки 11%, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Яйцо, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Слобода Масло Подсолнечное, Мандарины, Болгарский Перец, RIOBA Молоко 3,5%, Тыква, Умалат Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Тыква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|