Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 69.85g | Carbs: 107.01g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Киви, Геркулес Геркулес Традиционный , Иван Поддубный Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Принцесса Вкуса Фасоль Красная Натуральная, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Other: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaanafanya96's Weight History
|