Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 47.46g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Sheridan's Ликер, Просто Сливки 10%. Lunch: Кекс с Изюмом, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Горбуша Жареная, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Клементины, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|