Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 214.52g | Carbs: 66.79g.
Breakfast: Дабрович Сыр Мягкий Дары Кавказа, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сады Придонья Пюре Цветная Капуста. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Магнит Кефир 2.5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DominkaWe's Weight History
|