Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 101.37g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Каша Малина, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном, Окское Яйцо Отборное, Healthy Food Суп Щавелевый . Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Кальве Кетчуп Мексиканский, Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый", Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Перекресток Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Parmalat Молоко 1,8%, Nesquik Какао. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селезёнка's Weight History
|