tatianazhuk12's Journal, 14 Dec 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
66.5 kg Lost so far: 11.9 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 December 2020:
1248 kcal Fat: 78.83g | Prot: 70.51g | Carbs: 62.23g.   Breakfast: Сахар, Обычное Кофе, Чим Чим Кокосовое Молоко, Яичница с Помидорами, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Мираторг Шницель из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Курицей, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Зеленый Чай. more...
1772 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tatianazhuk12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.