Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 44.21g | Carbs: 33.75g.
Breakfast: BeFit Яичница с Зеленью, Омлет со Шпинатом, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Коричневый Сахар. Dinner: 48 Копеек Мороженое Ванильное и Клубничное, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Белая Дача Салат Романо, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Коричневый Сахар. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ghhhhhhh's Weight History
|