Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
731 kcal
|
Fat: 11.01g | Prot: 43.32g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Алые Паруса Треска Заливная, Картошка Вареная, Помидоры. Dinner: Приготовленная Тыква, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|