|
🙄🤪
|
58.9 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
2174 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 179.73g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Foodtobegood Семена Чиа, Лето Близко Творог 5%, Магнит Банан, Вегана Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Наша Птичка Куриное Филе, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Чечевица Вареная, Восточный Гость Укроп Сушеный, Яйцо Куриное, Kamis Прованские Травы, Лук, Растительное Масло. Dinner: Здравушка Творог 5%, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Вегана Мука Рисовая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ореховый Восторг Кокосовая Стружка, Fitstart Хлебцы Рисовые Кокос, Кофе, Слобода Биойогурт Манго и Папайя, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|