Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
2447 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 81.78g | Carbs: 349.02g.
Breakfast: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kahvi, Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Hiutale Kaura+Riisi. Dinner: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Kiinankaali, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Atria Samettinen Tomaatti-Leipäjuustokeitto. Snacks/Other: Marli Premium Glögi Sokeroimaton, Marli Glögi, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|