Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
54 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 62.88g | Carbs: 54.34g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Кофе, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Зеленый Чай, Магнит Хлебцы Пшеничные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|