Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
44 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 47.14g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Alti Сыр Плавленный Камамбер, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Barilla Макароны Отварные. Dinner: AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: KDV Вафли Zebra, Рогачев Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|