Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
106.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
2085 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 162.44g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Золотое Море Икра Красная Имитированная, Вафли творожные к завтраку, Магнит Хурма, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Желудки, Каждый День Гречка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (Эспрессо). Dinner: Вафли творожные, Салат Винегрет, Суп с сыром. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили, Аморе Форель Слабосоленая, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, 1Овсяноблин. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|