Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
683 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 47.22g | Carbs: 75.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Беляевский Хлеб Чемпион-Лидер, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Lunch: Лакт Творог 2%, Лента Банан, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_bari.'s Weight History
|