Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 68.09g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Балтком Творожная Масса с Черникой , Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Красная Цена Майонезный Соус , 5 Морей Горбуша Натуральная , Рис Вареный. Snacks/Other: Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга365's Weight History
|