Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 125.03g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Творог 9%, Запеканка. Lunch: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Увелка Перловка, Перекресток Шампиньоны, Морковь, Мираторг Печень Свиная. Dinner: Капуста Белокочанная, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Основа Геркулес, Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|