Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 97.08g | Prot: 93.72g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Ашан Сыр Российский 50%, Лента Рис с Морковью и Луком. Lunch: Яблоко, Дымов Карпаччо из Курицы, Беринг Икра Сазана, Магнит Хлеб с Отрубями. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|