Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 51.5 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 43.91g | Carbs: 228.78g.
Breakfast: Чай, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Mayumi Васаби, Роллы Филадельфия, Хычин. Lunch: Чай, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Dinner: Акконд Конфета Картошка, Чай, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|