Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 52.69g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Окей Фундук Обжаренный, Мёд, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой. Lunch: Coca-Cola Кола, Красная Цена Горчица Острая, Каравай Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чудо Творожок Испанский Апельсин, Ложкарев Пельмени с Топленым Маслицем, Греческий Салат. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|