|
Как же все непонятно. Я вчера обожралась двумя булками с заварным кремом , кокосом и вишней + йогурт с добавками и творог в одно рыло перед сном 👍🏻👍🏻 и минус , да и выгляжу лучше чем на 48,3-48,4
|
48.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
999 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 116.01g | Carbs: 68.61g.
Breakfast: Верес Горчица Домашняя, Кофе, Мясная Лавка Шинка, Hochland Крем-Сыр, Румянец Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Грибочки по-Одесски, Куриные котлеты. Dinner: Боцики, Злагода Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Нутроф Форте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Ну, а что непонятно то? Переели, значит прибавка будет она может быть через неделю, так бывает
13 Dec 20 by member: kseluk
|
Вау , спасибо большое )!Утешили
13 Dec 20 by member: Lucik_
|
13 Dec 20 by member: Lucik_
|
Если в течении недели вы уйдёте в дефицит , прибавки не будет 👌
13 Dec 20 by member: OksanaSergievna
|
Разница в 300-500 г никак не может так сильно, как вы описываете, влиять на внешность, ни в одну, ни в другую сторону. Колебания веса это нормально и достаточно сложно определить, как правило, одну конкретную причину, да и зачем?
13 Dec 20 by member: Аніта (майже)
|
Да, организм иногда странно себя ведёт. Помню один раз нажралась ночью жареной картошки с много пива, а на следующий день не залило вообще, даже минус был. Взвесилась тогда из любопытства, вообще не взвешиваюсь каждый день, считаю это тупо расстраиваться из-за колебаний воды в организме
13 Dec 20 by member: anyabalakay
|
Скорее всего, ты просто съела на адекватную для себя калорийность, поэтому организм и повёл себя так
14 Dec 20 by member: polina.kulik.05
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|