Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
125.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 132.47g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Чанах 45%, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Селедка, Пятерочка Виноград Тайфи, Клементины, Картошка Вареная, Селедка, Славянка Степ. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senina.laris's Weight History
|