Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
427 kcal
|
Fat: 13.60g | Prot: 16.48g | Carbs: 57.64g.
Breakfast: Вемол Йогурт Греческий 6%, Избенка Греческий Йогурт 4%, Йогурт Домашний, Лента Греческий Йогурт 8%, Йогурт Греческий, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|