Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
81 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 84.99g | Carbs: 76.91g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , ВкусВилл Рулетики Куриные с Зеленью. Dinner: Банан, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|