Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 97.27g | Prot: 66.26g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Lunch: Яшкино Классический Крекер, Сахар, SPAR Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Авокадо, Konoplektika Ядра Семян Конопли , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Дайкон, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Snacks/Other: Good Food Бразильский Орех, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мандарины, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|