Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
56 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1085 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 61.42g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Бондюэль Горошек Консервированный , Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной со Сметаной, Говяжий Стейк (Только Постный), Гороховая Каша. Snacks/Other: Drive Drive. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenechka405611's Weight History
|