Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 68.00g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. Lunch: Глобус Салат Здоровье, Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами, Макароны с Маслом. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная. Snacks/Other: Чай, Кофе Латте, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|