Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
964 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 46.48g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Магнит Хлеб Городской, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Азбука Вкуса Оладушки Сладкие. Dinner: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianohka85's Weight History
|