Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1998 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 169.52g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Вкусвилл Блины по-Деревенски, Мандарины, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Виноград, Романов Луг Творог 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Глобус Кальмар Рулет , Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Now Omega-3. Lunch: Ferrero Nutella B-Ready. Dinner: Monster Black Monster Energy Ultra, Петруха Печень Куриная, Хурма, Exponenta High-Pro, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|