Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2722 kcal
|
Fat: 114.21g | Prot: 105.89g | Carbs: 314.41g.
Breakfast: Реми Треска Сушеная , Командор Маковые Пряники, Пятерочка Яблоко Голден, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Межениновская, Love Is Жвачка, Love Is Жвачка, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хлебный Спас Печенье Топленое Молоко, Mr. Ricco Соус Чесночный, Макароны по Флотски, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Хлеб Французский или Венский. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|