Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 55.85g | Carbs: 227.94g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Сливушки, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Антонов Двор Торт Сырный, Heinz Итальянский Кетчуп, Пятерочка Сахар, Пятерочка Лимон, Челны Хлеб Хлеб Серый, Растительное Масло, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гипербола Каша Перловая Отварная с Овощами. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|