Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
99.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1955 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 117.97g | Carbs: 207.20g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Петруха Сердце Цыплят-Бройлеров, Пятерочка Лук Репчатый, Карачиха Крупа Рисовая. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Кефир 2,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Гречка, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Кефир 2,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Гречка, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnikka's Weight History
|