Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
504 kcal
|
Fat: 18.22g | Prot: 24.33g | Carbs: 65.78g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Президент Сыр, Репа. Lunch: Долма, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayse(@)-1ayse's Weight History
|