Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 147.14g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lunch: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Балтийский берег Икра Минтая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Яйцо Куриное. Dinner: Пшеничный Хлеб, Холодец из Курицы, Happy Corn Попкорн Солёный, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|