Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 61.32g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Творог 5%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мерси Конфеты, Мексиканская Смесь, Семья Филе Куриное Охлаждённое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Pasta Mania Спагетти. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|