Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 72.62g | Carbs: 185.06g.
Breakfast: Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Банан, Командор Хлеб 8 Злаков, Капуста Тушеная. Dinner: Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|