Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 69.36g | Carbs: 231.96g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Лента Хурма, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Domino’s Pizza Пицца Чикен BBQ, Domino’s Pizza Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|