Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
840 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 64.12g | Carbs: 76.12g.
Breakfast: Капучино, 365 Дней Кета Слабосоленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Северная Гавань Желтый Полосатик, Рыба на Гриле, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|