Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
664 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 30.80g | Carbs: 46.34g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 20%, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Каждый День Разрыхлитель, Сто Пудов Овсяная Мука, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Семга Слабосоленая, Тобус Хлеб Дарницкий, Иван Поддубный Масло Сливочное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaanafanya96's Weight History
|