Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 67.43g | Carbs: 160.77g.
Breakfast: Увелка Гречка в Пакетиках, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Вареное Яйцо, Авокадо, Красная Икра Красная Икра, Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Банан, Global Village Имбирь Маринованный, Королек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|