Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1118 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 55.53g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Яйцо, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая. Lunch: Индана Карри, Рис. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|