|
idzie jak krew z nosa no ale póki co w dobra stronę:) Miłego Weekendu
#ketowyzwanie
|
104.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1939 kcal
|
Fat: 129.41g | Prot: 92.96g | Carbs: 52.57g.
Breakfast: Migdały, Olej Lniany, Nasze Smaki Mięsny Przysmak , Jajko Sadzone. Dinner: Marinero Śledź Filety z Żurawiną, Antrykot. Snacks/Other: Wino Czerwone Wytrawne, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Kawa Capuccino . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brydzio4's Weight History
|