Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
2325 kcal
|
Fat: 131.57g | Prot: 133.58g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Plouda Марципан в Молочном Шоколаде , Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Моя Цена Сыр Российский , Жареное Яйцо без Жира, Племзавод Октябрьский Масса Творожная с Черникой 9%, Кофе. Lunch: Grow Food Сметанный Соус, Лента Соус Клюквенный , Сырные Шарики, Вино Красное Сухое, Этаж Хачапури по Аджарски. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сметана , Творог. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_1410's Weight History
|