|
Хорошо
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 131.26g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Сметана , Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Красные Вишни, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlionaFalcone's Weight History
|