Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 107.39g | Prot: 86.00g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Ашан Томаты Черри Кумато, Шпинат, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. Lunch: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Dinner: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Топпинг Брусника, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", ВкусВилл Пирожное Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|