Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
526 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 35.79g | Carbs: 44.04g.
Breakfast: Кетчуп, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Холодец, Принцесса Вкуса Шампиньоны, Печеночные Оладьи, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|