Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 54.03g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Сыр Российский, Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Холодец, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Плов со Свининой. Snacks/Other: Семечки, Зеленый Чай, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яблоко, Гранат, Виктория Котлета Сочная Куриная, Сметана, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.321s's Weight History
|