Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 51.99g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Сахарный Песок, Блины на Кефире, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Фасолевый Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|