Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
862 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 35.01g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Котлеты из Говядины, Омлет с Молоком. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|