Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 45.06g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: Белый Хлеб, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Пятерочка Хурма, Белый Хлеб, Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Doshirak Чан Рамён. Dinner: Каравай Хлеб Старосельский, Винегрет. Snacks/Other: Славица Мороженое Сырное, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeshenka's Weight History
|