Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1914 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 135.17g | Carbs: 133.87g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Красная Лососевая . Lunch: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кальмар, Almette Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulbaness's Weight History
|